很多人第一次听到”S倾向“这个词，脑子里会浮现一些奇怪的念头。今天西檬之家就来聊聊，S倾向在BDSM圈子里到底指什么。

先说清楚：S倾向 ≠ 施虐

在英文里，S代表Sadism（施虐倾向），M代表Masochism（受虐倾向）。但圈子里说的”S倾向”，很多时候是个更宽泛的概念，它指的是一个人在关系互动中偏好处于支配、控制或主导地位。

这和单纯的”喜欢伤害别人”完全是两回事。健康的S倾向建立在SSC原则——安全、理智、知情同意——的基础上，是所有实践的前提。

S倾向的核心：权力交换

在Dom/sub（支配者/臣服者）关系中，S倾向的人通常喜欢：

做决定：在协商好的范围内主导节奏

设定规则：双方提前沟通并接受的行为边界

承担责任：对partnership的安全性负责

关键点是，这种权力不是单方面的强制，而是双方都认可的交换。臣服者同样拥有选择权和退出权。

如何判断自己是否有S倾向？

问自己几个问题：

你享受控制局面、引导他人的感觉吗？

你在亲密关系里是否偏好”说了算”的角色？

看到对方因为你的引导而产生反应，你会感到满足？

如果答案是肯定的，你可能有S倾向。但这不代表你一定要做Dom——很多人只是喜欢这种心理状态。

S倾向的实践建议

如果你觉得自己有S倾向，想尝试相关实践：

先学习SSC原则：这是底线，不懂就别开始

从低风险活动入手：比如简单的束缚或角色扮演

建立安全词机制：双方约定一个词，一说就停

保持沟通：每次活动后都要复盘感受

记住，S倾向是一种偏好，不是身份标签。你可以今天喜欢主导，明天喜欢跟随，这都是正常的。

最后说一句

字母圈的玩法千差万别，重要的是找到让自己和伴侣都舒适的方式。别被网上的极端案例吓到，绝大多数实践都是温和、理性、充满信任的。

你对S倾向还有什么疑问？评论区见。

感兴趣的伙伴可以在下方添加一下，也是为了大家有个属于纯爱好者的、纯净的平台来交流沟通、入圈、寻找自己的partner，少走弯路、少踩坑，毕竟鱼龙混杂、知己难觅~

新人入圈 👉 点击这里 👈

（备用微信号： domsm789 ）